Description: Ayunar Para Sanar by Mindy Pelz Most fasting advice offers a one-size-fits all approach. Pelz addresses womens needs when fasting, based on their hormones and menstrual cycle. Youll discover the right steps on how to go from eating all day to intermittent fasting; how to time fasting according to your menstrual cycle; and the best foods to break your fast to achieve better metabolic health. Take control of your health-- fast. FORMAT Paperback CONDITION Brand New Publisher Description Ayunar no solo puede ayudarnos a perder peso, sino que también es beneficioso para regular las hormonas y mejorar la salud.áEste libro es un manual pensado específicamente para mujeres que quieran aprender a ayunar de manera correcta y aprovechar todos los beneficios que esta práctica ofrece. A través de los consejos de la doctora Pelz aprendernos protocolos y estrategias probadas en cientos de mujeres que, gracias al ayuno, han podido no solo perder peso y quemar grasa sino también sentirse mucho mejor física y mentalmente.áEn estas páginas encontrarás:áááUna guía para aprender a ayunar de manera segura.áááá Estrategias para ayunar teniendo en cuenta tu ciclo menstrual, tanto si lo tienes como si no lo tienes.áááQué alimentos consumir durante las horas que no estás ayunando para potenciar y mejorar tu metabolismo.áááMás de 50 recetas específicamente creadas para mejorar tu salud.á áSi te has cansado de las dietas milagrosas que prometen resultados rápidos pero que terminan siendo un desastre para tu salud, Ayunar para sanar puede darte la solución que tanto buscas para recuperar el control de tu cuerpo y sentirte mucho mejor, por fuera y por dentro.á Details ISBN8418714379 Pages 384 Publisher Urano World Year 2024 ISBN-13 9788418714375 Format Paperback Imprint Urano World Audience General DEWEY 613.25082 Translator MARTA GARCIA MADERA Author Mindy Pelz Publication Date 2024-04-23 Illustrations Illustrations We've got this At The Nile, if you're looking for it, we've got it. With fast shipping, low prices, friendly service and well over a million items - you're bound to find what you want, at a price you'll love! TheNile_Item_ID:159901396;
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Format: Paperback
ISBN-13: 9788418714375
Author: Mindy Pelz
Type: Does not apply
Book Title: Ayunar Para Sanar
Language: Does not apply
